Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Calves
Drugorzędne grupy mięśni: Side Shoulders, Triceps, Biceps, Quads, Rhomboids
Wymagany sprzęt: Jump Rope
Kategorie: Warmup, Home Equipment, Crossfit, Cardio, HIIT
With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.
Buy Now
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!