Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Core
9 min 6 sek,
Core
18 min 51 sek, Umiarkowany
Core Workout
7 minuty, Umiarkowany
Core 2
15 min 33 sek, Umiarkowany
Abs + Core
14 min 15 sek, Intensywny
After Workout Core
7 min 12 sek,

Rep Fitness Resistance Bands
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Warmup

Warmup

Dla początkujących 6 min  
Insanity Plyo Cardio

Insanity Plyo Cardio

Intensywny 47 min  
Shoulders  
Insanity

Insanity

Intensywny 45 min  
Right Side Plank

Right Side Plank

Umiarkowany 60 sek  
Core   No Equipment
Warm UP

Warm UP

Intensywny 11 min  
Legs   Resistance Bands
Daily Warm Up

Daily Warm Up

Intensywny 11 min  
Lower Body   Resistance Bands

Kategorie treningów