All Upper Pump

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Ramion Treningi z Taśmami Oporem Treningi z Hantlami

Opis

Bro split back/bicep

Powiązane treningi

Back, Biceps And Shoulders

18 minuty, Umiarkowany

Upper Body

37 minuty, Umiarkowany

The Pump

1 godzina, Intensywny

Upper Body

18 min 21 sek, Umiarkowany

2/22 Upper Body

33 min 48 sek, Umiarkowany

Upper Body

18 min 46 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Posterior Chain Workout

56 min 2 sek, Umiarkowany

Full Body FIRE

1 godz. 29 sek, Umiarkowany

20 MIN BOOTY, GYM STYLE - Circuit Training with breaks / no quads, only booty / Weight & Booty Band

20 min 1 sek, Umiarkowany

Burn Out Your Glutes in 30 Minutes | Band and Dumbbell Supersets Workout!

35 min 3 sek, Intensywny

Full Body Dumbbell Only Workout -The Best Baby-Wearing Friendly Training Session!

44 minuty, Umiarkowany

Stretching calisthenics resistance band dumbbell workout

25 min 35 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.