Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Core 5
19 min 30 sek,
Core Workout
16 min 6 sek, Umiarkowany
Cable Core #1.Don't Let Go!!
12 minuty, Intensywny
⛓💎Cable Core 1💎 ⛓🌟HS
12 min 45 sek, Intensywny
Home workout
13 min 24 sek,
Core Tri
14 min 44 sek, Umiarkowany

Power Systems Strength Equipment
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Treadmill Sprints (2 min)

Treadmill Sprints (2 min)

Umiarkowany 30 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
LET'S FINISH THIS - SHOULDERS *Sk

👊LET'S FINISH THIS - SHOULDERS *Sk

Intensywny 6 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Forearm Cable

Forearm Cable

Umiarkowany 4 min  
Arms   Strength Machine
Bosu Abs

Bosu Abs

Umiarkowany 8 min  
Lower Body   Dumbbells, BOSU
Cable Upper (Chest and Back)

Cable Upper (Chest and Back)

Umiarkowany 7 min  
Chest   Strength Machine
Cable Upper (FULL)

Cable Upper (FULL)

Umiarkowany 11 min  
Strength Machine

Kategorie treningów