Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Friday
4 min 48 sek,
Tuesday
24 min 33 sek, Umiarkowany
90 Day Plan:2
15 min 18 sek, Umiarkowany
Upper Day
2 min 32 sek,
Tuesdays Upper body
29 min 21 sek, Umiarkowany
Back
1 min 42 sek, Umiarkowany

Power Systems Strength Equipment
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Treadmill Sprints (2 min)

Treadmill Sprints (2 min)

Umiarkowany 30 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Treadmill Running

Treadmill Running

Umiarkowany 24 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Hip Strengthening (Intense)

Hip Strengthening (Intense)

Intensywny 16 min  
Lower Body   No Equipment
Cable Upper (Chest and Back)

Cable Upper (Chest and Back)

Umiarkowany 7 min  
Chest   Strength Machine
Cable Core Workout (#2)

Cable Core Workout (#2)

9 min  
Strength Machine
Treadmill Sprints

Treadmill Sprints

Umiarkowany 13 min  
Legs   Treadmill

Kategorie treningów