Umiarkowany
7 minuty
Docelowe obszary: Núcleo, Piernas
Sprzęt: Colchoneta de ejercicio
 |
Dodane przez Maria Martinez Caballero |
Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Colchoneta de ejercicio, Pared
