Let’s Spin! With Pull Ups

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia Treningi bez Sprzętu

Powiązane treningi

Pull Ups Spin

45 min 10 sek, Umiarkowany

Spin Pull-ups, Chin Ups Push Ups

33 min 35 sek, Umiarkowany

Pull Up Workout

8 minuty, Intensywny

Go Hard

24 minuty, Intensywny

Pull Ups

7 min 40 sek, Umiarkowany

P2-BWM-Pull

59 min 40 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Saturday! Cardio Core

Umiarkowany

55 min

Rehab Ball, Stability Ball

Sunday Warm Up 51:14 Total Time Beat That

Intensywny

38 min

Core

Stability Ball, Wall

Lasting Effects Legs

Dla początkujących

28 min

Full Body

Dumbbells, Exercise Mat

Natural Booty Pops

Umiarkowany

31 min

Lower Body

No Equipment

ABS

Umiarkowany

17 min

We Are Going To Ride

Umiarkowany

43 min

Let’s Spin! With Pull Ups

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Saturday! Cardio Core

Sunday Warm Up 51:14 Total Time Beat That

Lasting Effects Legs

Natural Booty Pops

ABS

We Are Going To Ride

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+