Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Pull Ups Spin

Umiarkowany   45 minuty

Docelowe obszary: Full Body

Sprzęt: Pull Up Bar

Melissa L.
 		    Dodane przez Melissa L.
Pull Ups Spin
Tagi
Treningi w Domowej Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi na Drążku do Podciągania

Powiązane treningi

Let’s Spin! With Pull Ups
Let’s Spin! With Pull Ups
48 min 20 sek, Intensywny
Spin Pull-ups, Chin Ups Push Ups
Spin Pull-ups, Chin Ups Push Ups
33 min 35 sek, Umiarkowany
Pull Ups
Pull Ups
3 minuty, Umiarkowany
Pull Ups
Pull Ups
2 min 15 sek, Umiarkowany
Pull Ups
Pull Ups
6 min 25 sek, Umiarkowany
Pull Ups
Pull Ups
2 min 52 sek, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuty, Dla początkujących
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sek, Umiarkowany
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sek, Umiarkowany
MURPH
MURPH
1 godz. 22 sek, Intensywny
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuty, Intensywny
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Lower Body And Core New Move Megan Wall Walk

Lower Body And Core New Move Megan Wall Walk

Dla początkujących 43 min  
Core   Stability Ball, Exercise Mat
Weight Loss Warm Up

Weight Loss Warm Up

Dla początkujących 7 min  
Shoulders   No Equipment
Mothers Day Works The Abs Big Time!

Mothers Day Works The Abs Big Time!

Umiarkowany 32 min  
Core   Wall, Pull Up Bar
Day 5

Day 5

Umiarkowany 44 min  
Core   Stability Ball
Full Ball Body

Full Ball Body

Umiarkowany 46 min  
Full Body   Exercise Mat
Spin Squats Abs

Spin Squats Abs

Umiarkowany 30 min  
Core   Cardio Machine

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe