Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Yoga
3 minuty, Dla początkujących
Basic Yoga
3 minuty, Dla początkujących
Yoga
7 minuty, Dla początkujących
Yoga
9 minuty, Dla początkujących
Yoga First
4 minuty, Dla początkujących
Yoga
14 min 45 sek, Dla początkujących


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Dla początkujących 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Arms

Arms

Umiarkowany 13 min  
Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

Dla początkujących 7 min  
Back   Chair
Yoga

Yoga

Dla początkujących 12 min  
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Dla początkujących 10 min  
Yoga   Exercise Mat
Left Half Pigeon

Left Half Pigeon

Umiarkowany 60 sek  
Glutes   Exercise Mat

Kategorie treningów