Push & Pull

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Barków Treningi z Giriami Treningi na Drążku do Podciągania

Opis

Auxiliary practice workout for upper body strength.

Powiązane treningi

Hiit Upper

30 minuty,

Upper Body

15 min 5 sek, Intensywny

Upper Push and Pull

20 minuty, Umiarkowany

Upper Body

6 min 20 sek, Intensywny

Push Pull

30 minuty, Dla początkujących

Pull Force

18 min 45 sek, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Kettlebell Legs & Abs

24 min 43 sek, Intensywny

Total Body Resistance HIIT

25 min 25 sek, Intensywny

Full Body Progression

6 min 30 sek, Umiarkowany

A B C D

38 minuty, Umiarkowany

Special 1&2

38 min 55 sek, Intensywny

Bree Power

41 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Power Systems Kettlebells