Umiarkowany
4 minuty 30 sekundy
Docelowe obszary: Arms, Shoulders, Chest
Sprzęt: Wall, Bench
 |
Dodane przez Kelly R. |
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
No Equipment
