Upper Body

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Górnej Partii Ciała Treningi na maszynie wioślarskiej Treningi z Hantlami

Powiązane treningi

Upper Body (B)

30 min 10 sek, Intensywny

Upper Body

1 godz. 32 min, Umiarkowany

Upper Body

10 minuty, Umiarkowany

upper body

24 minuty, Umiarkowany

Upper Body

1 minuta, Umiarkowany

Upper Body

27 min 50 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3

18 min 5 sek, Dla początkujących

Row Row Row Your Boat

35 min 24 sek, Umiarkowany

Basics With Weights

27 min 20 sek, Intensywny

Rachel Cardio

11 min 24 sek, Umiarkowany

Full Body

37 minuty, Umiarkowany

Bodyweight Beppe

32 min 15 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.