Dla początkujących
1 h 10 m
Docelowe obszary: Legs
Sprzęt: No Equipment
 |
Dodane przez Esther Davison |
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
No Equipment
