Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 4 rund
8 powtórzenia
1 min 30 sek

Seria 2: 4 rund
8 powtórzenia
1 min 30 sek

Seria 3: 1 runda
8 powtórzenia
1 min 30 sek


Powiązane treningi

Pull Day
6 min 46 sek, Umiarkowany
Pull Day 1
3 minuty, Umiarkowany
Rest Pause Pull
4 minuty, Umiarkowany
Pullday
21 minuty, Intensywny
Pull Day
18 min 24 sek,
Workout B: Deadlift
7 min 15 sek,

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów