Chest

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Klatki Piersiowej Treningi z piłką lekarską Treningi z Hantlami Treningi na skrzyni lub stopniu Treningi ze ścianą

Powiązane treningi

Chest 3

13 min 30 sek, Umiarkowany

Chest

5 minuty, Umiarkowany

Chest 4

15 minuty, Umiarkowany

Chest 9

6 min 50 sek, Dla początkujących

Chest

9 min 45 sek, Umiarkowany

Chest

9 minuty, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.