Leg Strength 2

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Nóg Treningi na maszynach cardio Treningi na piłce Bosu Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi ze ścianą Treningi na maszynach siłowych Treningi na skrzyni lub stopniu

Powiązane treningi

Leg Strength And Fitness

13 min 40 sek, Umiarkowany

Legs

2 min 48 sek,

Legs

15 min 55 sek, Umiarkowany

Legs

33 min 46 sek, Umiarkowany

Legs

18 minuty, Intensywny

Legs

39 min 15 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Bosu Home Gym Equipment

THERABAND Exercise Ball

Power Systems Strength Equipment

Home Gym Multifunctional Equipment

BowFlex Xceed Home Gym

Ultra Fitness Gear Plyo Box

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Dec 15

Intensywny

38 min

Legs

Cardio Machine

May 17

Intensywny

42 min

Legs

Cardio Machine, BOSU

Week 3-4

Intensywny

40 min

Legs

Cardio Machine, Kettlebells, Stability Ball, Dumbbells, Bench, Elliptical

Cardiac HIIT

Intensywny

24 min

Exercise Mat

Leg Strength

Umiarkowany

53 min

Lower Body

Cardio Machine, BOSU, Strength Machine, Dumbbell, Stability Ball, Wall

Leg Strength 3.5

Umiarkowany

55 min

Lower Body

Cardio Machine, Strength Machine, Stability Ball, Wall

Leg Strength 2

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Dec 15

May 17

Week 3-4

Cardiac HIIT

Leg Strength

Leg Strength 3.5

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+