Destructor

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia Treningi z Giriami Treningi z Hantlami Treningi na krześle

Powiązane treningi

Martes

33 min 35 sek,

Entrene

23 min 24 sek, Umiarkowany

Relax

10 min 24 sek, Umiarkowany

Uno

19 minuty, Umiarkowany

Miércoles

32 min 55 sek, Intensywny

Gym

8 minuty, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Pesas

36 min 50 sek, Umiarkowany

Pesa rusa 1.0

17 min 5 sek, Intensywny

Entrenamiento Funcional, En Casa. B, T, H , E (D&M)

28 min 30 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.