Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 4 rund


Powiązane treningi

Back Workout
6 min 45 sek, Umiarkowany
Back Workout
6 min 20 sek, Intensywny
Back Workout
12 min 45 sek, Umiarkowany
Back Workout
7 min 25 sek, Umiarkowany
Back
5 minuty, Umiarkowany
Back Workout
24 minuty, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Biceps

Biceps

Intensywny 4 min  
In-House

In-House

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
Back

Back

Intensywny 10 min  
Shoulders   Dumbbells
Punch It Out

Punch It Out

Umiarkowany 12 min  
Shoulders   No Equipment
Back Workout B

Back Workout B

Umiarkowany 5 min  
Chest   Dumbbell, Stability Ball
Assessment Day

Assessment Day

Dla początkujących 29 min  
Core   Jump Rope, Exercise Mat

Kategorie treningów