Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
10 powtórzenia
10 powtórzenia

Seria 2: 1 runda
8 powtórzenia
8 powtórzenia

Seria 3: 1 runda
6 powtórzenia
6 powtórzenia

Seria 4: 1 runda
4 powtórzenia
4 powtórzenia

Seria 5: 1 runda
2 powtórzenia
2 powtórzenia


Powiązane treningi

Strength
4 minuty, Umiarkowany
Start
37 min 20 sek, Umiarkowany
Monday
42 minuty,
Full Body
26 min 30 sek,
8gcc
6 min 53 sek, Umiarkowany
Random
30 minuty, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Hour Of Gym Time

Hour Of Gym Time

Intensywny 1 godzina  
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Dla początkujących 11 min  
Yoga   Exercise Mat
21-15-9

21-15-9

Intensywny 6 min  
Full Body   Medicine Ball, Wall, Kettlebell
5RFT

5RFT

Intensywny 11 min  
Full Body   Cardio Machine, Barbell
Tabata

Tabata

Intensywny 4 min  
Full Body   Pull Up Bar

Kategorie treningów