Pobierz w App Store
Tagi

Exercises




Powiązane treningi

Chicas
4 min 24 sek, Dla początkujących
..
11 minuty, Umiarkowany
Fitness
7 min 10 sek, Umiarkowany
Abs
9 minuty,
Cuerpo Completo
21 min 43 sek, Umiarkowany
Abs
15 minuty, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Umiarkowany 10 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
El Asombroso Circuito del Cuerpo

El Asombroso Circuito del Cuerpo

Umiarkowany 12 min  
Núcleo   Pared
ABD

ABD

Dla początkujących 17 min  
Inferior del cuerpo   Pared
Paliza de cuerpo completo

Paliza de cuerpo completo

Dla początkujących 17 min  
Inferior del cuerpo   Silla
Butt

Butt

Umiarkowany 7 min  
Inferior del cuerpo   Silla

Kategorie treningów