Strength Training

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi z Hantlami Treningi na krześle Treningi ze ścianą

Powiązane treningi

(RT)Feb.24.26

5 min 51 sek, Dla początkujących

Initial Full Body Strength And Conditioning

50 min 40 sek, Umiarkowany

Training Assignment

40 min 5 sek, Dla początkujących

Starter

21 min 30 sek, Umiarkowany

Workout 1

2 godz. 25 min 56 sek, Umiarkowany

Strength (nTOS)

21 min 28 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Finish Line - Explode (Complex Cardio)

18 min 30 sek, Intensywny

Grind - Burner (Cardio Focus )

18 min 30 sek, Intensywny

Home or Work Quick Whole Body

12 min 8 sek, Dla początkujących

Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core)

38 min 40 sek, Intensywny

Starter - Shredder (Lower + Biceps )

30 min 50 sek, Intensywny

Starter - Straightener (Backside)

22 min 45 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells