Arms

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Ramion Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi z Hantlami Treningi na ławce Treningi z Giriami Treningi na krześle

Powiązane treningi

Arms, Shoulders & Chest

15 min 10 sek, Umiarkowany

Wednesday - Arms

20 minuty,

Arms

13 min 20 sek, Umiarkowany

Arms

18 minuty, Umiarkowany

Upper Body

20 minuty, Umiarkowany

Pretty Arms

40 min 21 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Athletic Training Day 9

30 minuty, Intensywny

30 Minute Legs Routine Day 9

30 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.