Umiarkowany
2 minuty
Docelowe obszary: Inferior del cuerpo
 |
Dodane przez Guiselle Davila Navarro |
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Silla, Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso
