Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Hard


Exercises






Powiązane treningi

Arms 1
34 min 50 sek, Intensywny
Arms+chest+back
13 min 55 sek, Umiarkowany
Arms
20 minuty, Umiarkowany
Arms, Shoulders & Chest
15 min 10 sek, Umiarkowany
Arms
9 min 40 sek, Umiarkowany
Arms
3 minuty, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Yoga

Yoga

Umiarkowany 15 min  
Yoga  
Stretching

Stretching

Dla początkujących 15 min  
Legs   Chair
Legs 1

Legs 1

Intensywny 30 min  
Lower Body  
Glute Band

Glute Band

Intensywny 30 min  
Lower Body  
Stretching New

Stretching New

Umiarkowany 15 min  
Shoulders  
Abs 2 New

Abs 2 New

Umiarkowany 40 min  
Core  

Kategorie treningów