Lunchtime Bootcamp 5

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Nóg Treningi ze ścianą

Powiązane treningi

7 Min Bootcamp

7 min 15 sek, Umiarkowany

Outside

19 minuty, Umiarkowany

Work Out

22 min 30 sek, Dla początkujących

Bootcamp

29 min 20 sek, Intensywny

All Body Boot Camp

21 min 10 sek, Intensywny

Easy Workout

19 min 50 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Restoration Masterclass (Woman)

1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany

Absolute Restoration (The Woman)

1 godz. 5 min 30 sek, Umiarkowany

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sek, Umiarkowany

💪 Fusion Strength

28 min 35 sek, Dla początkujących

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sek, Dla początkujących

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Beginners Military Workout 01

Umiarkowany

30 min

Upper Body Pusher

Intensywny

12 min

Arms

Exercise Mat

Total Body HIIT

Intensywny

21 min

Full Body

No Equipment

Lunchtime Bootcamp 3

Umiarkowany

36 min

Full Body

Resistance Band, Dumbbell, Wall

Booty and Core

Umiarkowany

56 min

Lower Body

Full Body Calisthenics Cycle

Umiarkowany

26 min

Full Body

Pull Up Bar, Wall

Lunchtime Bootcamp 5

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Beginners Military Workout 01

Upper Body Pusher

Total Body HIIT

Lunchtime Bootcamp 3

Booty and Core

Full Body Calisthenics Cycle

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+