25 minuty
Docelowe obszary: Legs
Sprzęt: Stair Machine, Cardio Machine
 |
Dodane przez Trenera Personalnego James Faith |
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Foam Roller
