Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

B
13 minuty, Umiarkowany
Full Body
11 minuty, Intensywny
Idk
6 min 30 sek, Umiarkowany
Total Body 2
17 minuty, Umiarkowany
Routine
12 minuty, Umiarkowany
Support
1 min 45 sek,

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Body Toner
30 min 10 sek, Dla początkujących
Super Saiyan Jr
21 min 3 sek, Dla początkujących
Bodyweight Burnout
38 minuty, Intensywny
BBB: Beginner Body w Bench
40 minuty, Dla początkujących
Lean Ladder Workout
9 min 58 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intensywny 5 min  
Core   No Equipment
Post-Run Stretch

Post-Run Stretch

Dla początkujących 6 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Squats

Squats

Intensywny 48 min  
Legs   Dumbbell, Barbell, Pull Up Bar, Medicine Ball, Chair, Jump Rope, Bench, Stability Ball
30min SS

30min SS

Intensywny 20 min  
Core   Resistance Bands, Kettlebells, Dumbbells, Chair, Bench, Stability Ball
Abdomen

Abdomen

Intensywny 6 min  
Core  
Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Intensywny 42 min  

Kategorie treningów