Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Gary 3

Intensywny   1 h 22 m

Docelowe obszary: Full Body

Sprzęt: Cardio Machine, Dumbbell, Chair, Barbell, Bench, Strength Machine, Box or Step, Pull Up Bar, Foam Roller

Daniel Arixi
 		    Dodane przez Trenera Personalnego Daniel Arixi
Gary 3
Tagi
Pełne Treningi na Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi na maszynach cardio Treningi z Hantlami Treningi na krześle Treningi ze Sztangą Treningi na ławce Treningi na maszynach siłowych Treningi na skrzyni lub stopniu Treningi na Drążku do Podciągania Treningi z wałkiem do masażu

Powiązane treningi

Muscles Pumping
Muscles Pumping
28 min 40 sek, Intensywny
At the gym
At the gym
13 min 56 sek, Umiarkowany
Back
Back
39 min 15 sek, Umiarkowany
001
001
38 minuty, Intensywny
Workout 2
Workout 2
31 minuty, Umiarkowany
Workout
Workout
43 minuty, Umiarkowany
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Legs

Legs

Intensywny 43 min  
Lower Body   Barbell, Stability Ball, Dumbbell
Legs And Push - Day 1

Legs And Push - Day 1

Intensywny 31 min  
Legs   Barbell, Dumbbell, Bench, Stability Ball, Foam Roller
Push - Day 3

Push - Day 3

Intensywny 41 min  
Full Body   Cardio Machine, Dumbbell, Barbell, Bench
Gary 1

Gary 1

Intensywny 40 min  
Arms   Barbell, Bench, Dumbbell, Strength Machine, Wall
Gary 2

Gary 2

Intensywny 1 h 11 m  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Bench, Barbell, Foam Roller
Let’s Bulk - Day 2 Pull

Let’s Bulk - Day 2 Pull

Intensywny 45 min  
Full Body   Jump Rope, Strength Machine, Pull Up Bar, Dumbbells, Barbell, Rowing Machine, Foam Roller

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe