Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Ciężary: Umiarkowany
11 powtórzenia
Ciężary: Umiarkowany
11 powtórzenia
Ciężary: Umiarkowany
11 powtórzenia


Powiązane treningi

Chest
1 min 5 sek, Umiarkowany
Chest
1 min 41 sek, Umiarkowany
Chest
2 min 20 sek, Umiarkowany
Chest
2 min 45 sek, Umiarkowany
Chest
54 sekundy, Umiarkowany
Chest
1 min 39 sek,

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Barra libre
18 minuty, Intensywny
Barbell Leg Ladder
17 min 33 sek, Umiarkowany
Ultimate Leg Day Workout
10 min 33 sek, Intensywny
Legs of Iron
16 min 15 sek, Intensywny
Barbell Swell
40 minuty, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Chest

Chest

Umiarkowany 2 h 45 m  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Dla początkujących 7 min  
Chest   No Equipment
chest

chest

Umiarkowany 14 min  
Shoulders  
Chest

Chest

Intensywny 48 min  
Chest

Chest

60 sek  
Shoulders  
Core Warmup

Core Warmup

Umiarkowany 5 min  
Back  

Kategorie treningów