Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

5 Min
6 min 9 sek, Intensywny
*Pullup & Ab Superset
8 min 20 sek, Umiarkowany
Superset
4 min 9 sek, Intensywny
Tuesday
16 minuty, Intensywny
Pull and Push
3 min 20 sek, Umiarkowany
Warmup 2
2 min 5 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

PHASE 1 EXIT TEST
13 minuty, Dla początkujących
Ladder Levitation
5 min 19 sek, Umiarkowany
Titan Strength Builder
25 min 24 sek, Umiarkowany
MURPH
1 godz. 22 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Tabata Timer

Tabata Timer

Intensywny 20 min  
Abssassin 1

Abssassin 1

Intensywny 12 min  
Core  
LowerBodyTabata May9th

LowerBodyTabata May9th

Intensywny 15 min  
Mobility  Template

Mobility Template

Intensywny 23 min  
No Equipment
5star General

5star General

Intensywny 38 min  
Stretching   No Equipment
4 Exercise Upper Body Workout

4 Exercise Upper Body Workout

Umiarkowany 42 min  
Chest   Pull Up Bar, Strength Machine, Dip Bar

Kategorie treningów