Umiarkowany
30 minuty
Docelowe obszary: Lower Body
Sprzęt: Barbell, Box or Step
 |
Dodane przez Trenera Personalnego Jessie Whitley |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Foam Roller
