Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Nachylenie: Umiarkowany
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
20 minuty
Opór: Umiarkowany
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
17 minuty


Powiązane treningi

1 Day
55 minuty, Umiarkowany
Tuesday
36 minuty, Umiarkowany
Monday
30 minuty, Umiarkowany
Monday
27 min 25 sek, Umiarkowany
Wednesday
50 minuty, Dla początkujących
Wednesday
36 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intensywny 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Cardio

Cardio

Intensywny 32 min  
Monday Chest & Triceps

Monday Chest & Triceps

Umiarkowany 45 min  
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

Intensywny 19 min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Monday

Monday

Umiarkowany 27 min  
Legs   Cardio Machine, Strength Machine
Abs & Arms Assault

Abs & Arms Assault

Intensywny 38 min  
Arms   Rowing Machine, Dumbbells, Pull Up Bar, Exercise Mat

Kategorie treningów