Standard Fare

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi z Hantlami Treningi na skrzyni lub stopniu Treningi z piłką do ćwiczeń

Powiązane treningi

Home legs

19 min 39 sek, Umiarkowany

Low

7 minuty, Umiarkowany

Legs/abs

9 minuty, Umiarkowany

Legs 01

22 min 5 sek, Umiarkowany

Legs Legs Legs

32 min 15 sek, Intensywny

Leg Split

24 min 46 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Roxy’s Strength Training For Runners

23 min 20 sek, Umiarkowany

🦾❤PHA Dumbbell Wolverines Body🦾❤(HeS)

10 min 25 sek, Intensywny

☘ Plant Based Workouts 💪{Abs Pt.7}

30 minuty,

Pistol Squat Progression

7 minuty, Umiarkowany

BBG Week 1 Monday

16 min 52 sek, Intensywny

12 Days Of Christmas In July #givelove #justdoit

36 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells