Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Umiarkowany 7 minuty
Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer od Skimble.
POBIERZ TERAZ - TO DARMOWE!
Dodaj notatkę do sesji:
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
![6 min. Unilateral Rows [MAX EFFORT]](https://s3assets.skimble.com/assets/517579/image_full.jpg "6 min. Unilateral Rows [MAX EFFORT]")
No Equipment
