Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

back
21 min 45 sek, Intensywny
Hard Core
4 minuty, Umiarkowany
Dumbbell 5kg
20 min 50 sek, Intensywny
Masse 22
31 min 40 sek, Intensywny
Lorena 6/20/17
34 min 7 sek, Umiarkowany
Renegade Rows
3 min 18 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Push I

Push I

Umiarkowany 31 min  
Full Body   Dumbbell, Stability Ball
Push 2

Push 2

Umiarkowany 31 min  
Full Body   Dumbbell, Bench, Stability Ball, Box or Step, Barbell
Pull I

Pull I

Umiarkowany 31 min  
Core   Dumbbell, Kettlebell
Pull 4

Pull 4

Intensywny 34 min  
Core   Dumbbell, Kettlebell
4. Oberschenkel und Waden, Woche 2

4. Oberschenkel und Waden, Woche 2

Umiarkowany 28 min  
Lower Body   Barbell, Box or Step
1. Gesäß und Hüfte, Woche 3

1. Gesäß und Hüfte, Woche 3

Umiarkowany 52 min  
Lower Body   Box or Step, Barbell, Dumbbell

Kategorie treningów