Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 5 rund
Ciężary: Ciężki
5 powtórzenia
Ciężary: Ciężki
5 powtórzenia
Ciężary: Ciężki
5 powtórzenia
Ciężary: Ciężki
5 powtórzenia
20 sekundy


Powiązane treningi

Barbell
1 min 50 sek, Umiarkowany
Fat Burn Weights
26 minuty, Intensywny
Legs/Back
14 min 9 sek, Intensywny
Barbell
14 minuty,
Deadlift
3 min 10 sek, Intensywny
Operator
20 min 3 sek, Intensywny

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Bench Press 2

Bench Press 2

Umiarkowany 12 min  
Back   Barbell, Bench
cardio challenge

cardio challenge

Intensywny 29 min  
Lower Body   Chair, Box or Step
HIIT Cardio

HIIT Cardio

Intensywny 15 min  
Legs   Jump Rope, Dumbbell
circet training

circet training

Intensywny 24 min  
Legs   Jump Rope, Dumbbell
upper body super sets

upper body super sets

Umiarkowany 9 min  
Upper Body   Pull Up Bar, Dumbbell

Kategorie treningów