Sohee March

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Górnej Partii Ciała Treningi z Hantlami Treningi na maszynach siłowych

Opis

Training day 4

Powiązane treningi

Stuff

12 min 36 sek, Umiarkowany

Heyn

4 min 40 sek, Umiarkowany

Full Body A

13 minuty, Umiarkowany

Total Body 1

10 min 30 sek, Umiarkowany

Full Body

30 min 45 sek, Umiarkowany

Arms/chest/back

11 minuty, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Gym Back2Back👑

42 minuty, Intensywny

Full Body - Chest Emphasis

6 minuty, Intensywny

Sarah’s Break The Mould - Upper V2

46 min 9 sek, Umiarkowany

Flip And Burn

28 minuty,

6 Pack Coming

24 min 42 sek, Intensywny

Abridged Arm, 50+

20 min 6 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells