Intensywny
21 minuty
Docelowe obszary: Glutes, Legs, Back
Sprzęt: Barbell, Dumbbell, Box or Step, Stability Ball, Pull Up Bar, Medicine Ball
 |
Dodane przez Rushfitness 💪🏽 |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step
