Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Abe2


Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Abe
2 min 30 sek, Intensywny
Abbs
9 minuty,
Work
6 min 30 sek, Umiarkowany
Arms
2 min 30 sek,
Armd
5 minuty, Dla początkujących
Biceps and Abs
8 min 55 sek, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Activated Abs

Activated Abs

Umiarkowany 12 min  
Core   Exercise Mat
Wall Sit or Slack Challenge

Wall Sit or Slack Challenge

Intensywny 2 m 30 s  
Legs   Wall
Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

Umiarkowany 60 sek  
Arms   Dumbbells
Lower Chest

Lower Chest

Umiarkowany 2 min  
Chest   Bench, Dumbbell
Abe

Abe

Intensywny 2 m 30 s  
Arms   Dumbbell
Abs Workout

Abs Workout

Intensywny 9 min  
Core  

Kategorie treningów