Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Biceps


Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Desafío fitness rápido

Desafío fitness rápido

Umiarkowany 6 min  
Cuerpo Entero   Pared
Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Umiarkowany 2 min  
Núcleo   Ningún equipo
Correr

Correr

Umiarkowany 1 h 1 m  
Piernas  
Biceps

Biceps

Intensywny 6 min  
Brazos   Mancuerna
Calentamiento

Calentamiento

Umiarkowany 5 min  
Cuerpo Entero   Silla
Plyo de poder de 5 minutos

Plyo de poder de 5 minutos

Intensywny 5 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo

Kategorie treningów