Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Walking To Work

Umiarkowany   15 minuty

Docelowe obszary: Legs

Gary 🐺🐺
 		    Dodane przez Gary 🐺🐺
Walking To Work
Tagi
Treningi Nóg

Exercises

Seria 1: 1 runda
Walking
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
Walking
15 minuty

Powiązane treningi

Do This Every Morning on Your Mini Trampoline | 10 Min Lymphatic Drainage + Mood Boost (No Music)
Do This Every Morning on Your Mini Trampoline | 10 Min Lymphatic Drainage + Mood Boost (No Music)
11 minuty, Dla początkujących
Slim Arms Workout | Tone & Tighten Flabby Arms | All Standing (No Equipment)
Slim Arms Workout | Tone & Tighten Flabby Arms | All Standing (No Equipment)
11 min 33 sek, Umiarkowany
15 Min Back Workout for Better Posture | No Equipment
15 Min Back Workout for Better Posture | No Equipment
15 min 31 sek, Umiarkowany
Full Body SIT Workout
Full Body SIT Workout
15 min 20 sek, Intensywny
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
18 min 36 sek, Intensywny
Funky Uplifter
Funky Uplifter
15 min 20 sek, Intensywny
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Bicep Curls

Bicep Curls

Umiarkowany 6 min  
Arms   Dumbbells
Hammer Curls

Hammer Curls

Umiarkowany 4 min  
Arms   Dumbbells
Tricep Pushups

Tricep Pushups

Umiarkowany 60 sek  
Chest  
Push Ups

Push Ups

Umiarkowany 3 min  
Shoulders   No Equipment
Crunches

Crunches

Umiarkowany 2 m 30 s  
Core   No Equipment
Upright Row

Upright Row

Umiarkowany 3 min  
Arms   Dumbbells

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe