Umiarkowany
10 minuty
Docelowe obszary: Lower Body
Sprzęt: Cardio Machine, Strength Machine
 |
Dodane przez Jason Haslam |
Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
