Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
80 powtórzenia
30 powtórzenia
40 powtórzenia
50 powtórzenia
20 powtórzenia
1 minuta
80 powtórzenia
3 minuty
30 powtórzenia
20 powtórzenia
15 minuty


Powiązane treningi

7 X 2
2 min 40 sek, Intensywny
Tuesday
10 min 15 sek, Umiarkowany
Haha
5 min 25 sek, Umiarkowany
Tuesday
11 min 14 sek, Umiarkowany
Tuesday
11 min 14 sek, Dla początkujących
Hiit
4 min 35 sek, Intensywny

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Leg Killer
1 godzina, Intensywny
Day One
5 min 11 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Total Body Circuit

Total Body Circuit

Intensywny 54 min  
The Survivor

The Survivor

Intensywny 23 min  
Full Body   No Equipment
Pumpkin Pie Punchout

Pumpkin Pie Punchout

Intensywny 23 min  
Shoulders   No Equipment
Total 10 Body

Total 10 Body

Intensywny 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Boxing Gold

Boxing Gold

Umiarkowany 18 min  
Shoulders   No Equipment

Kategorie treningów