Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Bubble Butt incorporates the best bodyweight exercises to activate, isolate, and tone your glutes! Staying focused and thinking about squeezing your butt throughout each exercise will help you to get the most out of the workout!


Exercises

Seria 1: 1 runda



Powiązane treningi

Little Bubbly Butt
7 min 15 sek, Umiarkowany
Lower Body Level Up 2
1 godz. 33 min, Intensywny
Bun Booster
7 min 3 sek, Umiarkowany
Booty
8 min 25 sek, Dla początkujących
Bedtime Burn
17 min 20 sek, Umiarkowany
Bubble Butt
7 min 10 sek, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intensywny 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
All-Out Abs

All-Out Abs

Intensywny 8 min  
Core   Exercise Mat
Abs Hiit

Abs Hiit

Umiarkowany 18 min  
Core  
Bubble Butt

Bubble Butt

Umiarkowany 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Killer Core

Killer Core

Umiarkowany 9 min  
Core   No Equipment
The Strength Train 2

The Strength Train 2

Umiarkowany 18 min  
Full Body   Dumbbell, Bench

Kategorie treningów