Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
30 sekundy
30 sekundy
30 sekundy
30 sekundy
30 sekundy


Powiązane treningi

Treadmill Running
36 minuty, Umiarkowany
Treadmill Running
55 minuty, Umiarkowany
Treadmill
1 godz. 2 min, Intensywny
Daily Treadmill run
35 minuty, Intensywny
Treadmill Run
30 minuty, Umiarkowany
Treadmill Run A
27 min 30 sek, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

My Lovely Yoga 3

My Lovely Yoga 3

Umiarkowany 35 min  
Core   Wall, Stability Ball
My Lovely Yoga 🧘‍♀️

My Lovely Yoga 🧘‍♀️

Umiarkowany 32 min  
Full Body   Wall, Exercise Mat
Triceps

Triceps

Umiarkowany 15 min  
Arms   Dumbbell, Bench, Wall
Running

Running

Intensywny 30 min  
Lower Body  
Max Biking

Max Biking

Umiarkowany 45 min  
Legs   Cardio Machine
Yoga

Yoga

Dla początkujących 17 min  
Legs   Dumbbell, Chair

Kategorie treningów