Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
20 minuty
Rest
Rest
1 minuta
Treadmill Running
Treadmill Running
20 minuty
Rest
Rest
1 minuta
Treadmill Running
Treadmill Running
20 minuty


Powiązane treningi

Treadmill
1 godzina, Umiarkowany
Treadmill
4 minuty, Umiarkowany
Treadmill
17 minuty, Umiarkowany
Treadmill
41 minuty, Umiarkowany
Treadmill
13 min 30 sek, Umiarkowany
Treadmill Cardio
32 minuty, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Aerobic & Cardio HIIT

Aerobic & Cardio HIIT

Umiarkowany 1 h 2 m  
No Equipment
Treadmill

Treadmill

Umiarkowany 42 min  
Treadmill Ladder

Treadmill Ladder

Intensywny 50 min  
Cardio Machine
Full Body Workout

Full Body Workout

Intensywny 20 min  
Core  
Treadmill

Treadmill

Intensywny 30 min  
Legs   Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

Umiarkowany 30 min  
Legs   Cardio Machine

Kategorie treningów