Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Chest


Exercises



Powiązane treningi

Chest
4 minuty, Umiarkowany
Chest
8 min 25 sek, Intensywny
Chest
15 min 30 sek, Umiarkowany
Chest
2 minuty, Intensywny
Chest
1 min 50 sek, Umiarkowany
Chest
9 min 45 sek, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

30 Min chest And Triceps, Post VIP,
1 godz. 42 min 6 sek, Umiarkowany
Chest And Triceps, post VIP, Month 4
2 godz. 16 min 8 sek, Umiarkowany
Pull Day With Abs
20 minuty, Umiarkowany
ARMS/ABS – ALL DUMBBELLS & DIRTY NASTY SET
1 godz. 9 min 53 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Push Ups

Push Ups

Dla początkujących 45 sek  
Ban The Jiggle!

Ban The Jiggle!

Umiarkowany 6 min  
Triceps

Triceps

Dla początkujących 2 min  
Arms   Dumbbells
Pushups,

Pushups,💪

Umiarkowany 45 sek  
Shoulders  
❥ Biceps Curls ❥

❥ Biceps Curls ❥

Intensywny 60 sek  
Arms   Dumbbells
Quick And Effective Crunches

Quick And Effective Crunches

Intensywny 2 min  
Core  

Kategorie treningów