Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 5 rund
Ciężary: Umiarkowany
1 minuta
15 sekundy
Ciężary: Umiarkowany
1 minuta
15 sekundy
Ciężary: Umiarkowany
1 minuta
15 sekundy
Ciężary: Umiarkowany
1 minuta
1 minuta


Powiązane treningi

Full Body Blast
9 min 30 sek, Umiarkowany
Body Blast
19 min 30 sek, Intensywny
Full Body Blast
2 godz. 40 min, Umiarkowany
Bodyweight Blast
11 min 20 sek, Umiarkowany
Body Blast
6 min 45 sek, Intensywny
Weight Training Blast
14 minuty, Intensywny

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Full Body Dumbbell Circuit

Full Body Dumbbell Circuit

Umiarkowany 37 min  
10 Round KO, Kickboxing.

10 Round KO, Kickboxing.

Intensywny 13 min  
Sandbag WOD

Sandbag WOD

Intensywny 27 min  
Endurance Training 2-3 Days/Week

Endurance Training 2-3 Days/Week

Dla początkujących 31 min  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Machine, Barbells
Upper Body

Upper Body

Umiarkowany 36 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbells
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Umiarkowany 21 min  
Shoulders   Dumbbells

Kategorie treningów