Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 10 rund
❤️ Maksymalny (Strefa 5)
1 minuta
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
1 min 30 sek


Powiązane treningi

HIIT
24 minuty, Intensywny
Cycling: HIIT
15 minuty, Intensywny
HIIT Cycle
30 minuty, Umiarkowany
FULL HIIT
19 min 30 sek, Intensywny
HIIT
7 min 30 sek, Intensywny
HIIT Cycling
1 godzina, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
HIIT

HIIT

4 min  
HIIT

HIIT

Intensywny 20 min  
Hiit

Hiit

Intensywny 20 min  
Empowered!

Empowered!

Dla początkujących 17 min  
Core   Exercise Mat
Hiit

Hiit

Intensywny 21 min  

Kategorie treningów