Ripped

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi z Hantlami Treningi ze ścianą

Opis

Upper Body + Core + Glutes

Powiązane treningi

CORE & UPPER-BODY 1,2

24 min 40 sek, Dla początkujących

My Workout

9 min 10 sek, Dla początkujących

Arms 1

13 min 20 sek, Umiarkowany

My Workout

43 min 30 sek, Dla początkujących

LEGS, UPPER BODY & CORE 2,2

27 min 20 sek, Umiarkowany

Upper And Core

16 min 40 sek, Dla początkujących

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Foot"Ball" Ready!

22 minuty, Umiarkowany

Core Ball Basics

22 min 10 sek, Umiarkowany

Hit Training

39 min 58 sek, Intensywny

On the Ball!

20 minuty, Umiarkowany

Surfer Girl

23 minuty, Dla początkujących

Reppin'

23 minuty, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.